‪今回、サイダーチャレンジして確信したのは、栄養不足で何がつらいって、体がしんどいとかじゃなくて、思考がどうやったってネガティヴに向くってこと。‬‪何もイヤなこととか辛いことは無いはずなのに、沈む。‬ ‪サイダー500mlで約200kcalだから、１日に約5…

‪久々に気になる記事があったので。‬ アニサキスに正露丸 特許取得 | 2018/7/9(月) 19:13 - Yahoo!ニュース 有効成分の木クレオソートは、木タールを精製したもので、殺菌作用がある。‬ 静菌ではなく殺菌。 アニサキス症のみならず、こういった殺菌作用のあ…

b124.hatenablog.com 上記の記事を書くに当たって、参考にした学術記事や論文は数百に及ぶけど、あまり器用ではないのでメモし忘れることが多かった。 メモしてあったのは130本分程度だったけど、以下に有用なものを掲載する。 NatureやJSTのような信憑性の…

アトピー、喘息を筆頭に、慢性炎症性疾患はたくさんある。現代病とも言われてる以上、豊かになるのと比例して原因が増加してると踏んで、当事者として徹底的に調べ、前回、炎症性疾患の根本原因について書い‪た【炎症性疾患(アレルギー含む)の根本原因(徹底…

何より柔軟を優先してちょんまげ。← 腹筋と背筋を鍛えると、たまに腰痛がひどくなる人がいる。僕も、ずーっとジムに通ってムキムキになった時もあるけど、腰痛は治らなかった。鍛えて治るなら、スポーツ選手は腰痛とは無縁なはずだけど、意外にそうでもない…

喘息やアトピー、花粉症や慢性鼻炎など、生活習慣病や現代病とも言われる、アレルギーその他の炎症性疾患。 体のどこで炎症が起きてるかによって病名が変わるだけで、ほぼ全ての「病気」と言われるものは、炎症。 胃炎、腸炎、肺炎、関節炎、腹膜炎、髄膜炎…

新年から、例に洩れず調べ物をしていて、こういう記事を見つけた。 【｢糖質制限｣論争に幕？一流医学誌に衝撃論文】https://www.google.co.jp/amp/toyokeizai.net/articles/amp/190605 ‪「長生きした人は脂質を多く摂ってた」‬という研究結果。 でも、「長生…

リーキーガットに否定的な記事が多い。でも、完全糖質制限をしてほんの短期間で、たんぱく質全てに過剰反応してたちまち湿潤糜爛が起こって他の粘膜も荒れるようになって、浸出液で細菌感染を疑って抗生剤を使うと余計に悪化するのを考えると、過去の腸壁剥…